Dela med sig
Tweet
Stift
Ficka
Det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Se vår sekretesspolicy.
Någon med ett Instagram-konto har sett dem. De bronsade skönheterna, till synes allt från Australien, ser enkelt passande, fantastiska och praktiskt taget glödande.
Och vad är det i handen av dessa Modele-sque Social Media Mavens? En kopp te.
Medan de flesta av oss börjar våra morgnar nå för espresso, är dessa mystiska varelser redan upp – och felfria, kan vi lägga till – smidigt smidigt med stupande muggar av en självproklamerad mirakelarbetare. Välkommen till Teatox Era.
Post Boutique Fitness Class och Juice Cleanse Trends, vi har gått in i en tid där te är den förväntade tjänsten till alla våra baddräktsproblem. Det är lätt att svepte upp i fantasin av ett “mager te”, men för att få realistiska resultat, måste du veta vad du verkligen är i för.
Precis som någonting är det inte ett botemedel-allt. Mycket mer av en snabb fix, dessa lösa eller baggade teer föreslås (som vilken diet som helst) att vara ett tillägg till hälsosam näring och regelbunden motion. Du kommer inte se en övernattningsomvandling, och du kanske inte ens ser den grand för en omvandling. Men som någon som har gett trenden en gå, kan jag säga att jag såg några framsteg.
Vad är teatox
De flesta teer i detoxkategorin har en ingrediens som fungerar som aptitdämpande medel. Plus, som ett vanligt te, ger dessa teer också energi och ökar din ämnesomsättning.
I min egen erfarenhet tjänade teerna som ett fantastiskt sätt att börja min morgon. Under hela dagen bädds de något intresse för ytterligare snacking. Det bra med en teatox är det – till skillnad från en juice rengöring – du inte skär några faktiska måltider. Vissa te till och med har en extra kolonrengöringseffekt, som hjälper till att spola ditt system och aids i matsmältningsbesvär. Du kan också hitta detox teor som passar din engagemangsnivå. Vill du ha ett te som ger dig lite boost när du känner dig uppblåst eller crappy? Inga problem. Letar du efter en teatoxplan som du kan hålla dig till i två eller tre veckor? Det är där ute. Du hittar teatoxalternativ för varje livsstil och budget.
Varför försök Teatox
Jag använder teatoxen som möjlighet att uppdatera och starta om, vanligtvis två gånger om året. Det är det perfekta sättet att lätta mig tillbaka på de hälsosamma valen, skära saker som sugary soda eller andra koffeiner som teet kan ersätta på morgonen eller hela dagen.
Det hjälper till att slå uppblåsa. Och även om det bara är väldigt vattenvikt du förlorar, kan det räcka för att tillfälligt strama upp saker för ett speciellt tillfälle. Du kan även se lite mycket mer muskeldefinition och toning. Vissa teatoxer kommer också med värdefulla måltidsplanering resurser, som leder dig till en hälsosammare matsal och så att du kan se resultat snabbare.
Kom bara ihåg att Teatox inte är Silver Bullet. Gilla något annat, inklusive träning: Du kommer inte se mycket förändring om du jagar Teatox med dåliga kostval.
Var att få Teatox
Jag har lite av en aussie-besatthet, men gott om teatoxer är gjorda och tillgängliga bäst här i staterna. Amazon är det perfekta stället att jämföra priser, läsa recensioner och lära dig mycket mer om vad som gör varje te unikt.
Ta det extra steget att kontrollera med din läkare också – det är konventionell vägledning för någon som överväger en diet eller motion förändring. Du har en teatox framgång (eller på annat sätt) berättelse att dela? Lämna en kommentar och låt oss veta.
Vänligen lämna det här fältet Utomhus budget Fashionista i din inkorg!
E-post *
Kontrollera din inkorg eller spam-mapp för att bekräfta din prenumeration.